Nachhaltige Veränderung durch Achtsamkeit und Entspannung
Entdecke den Weg zu mehr innerer Ruhe, emotionaler Ausgeglichenheit und einer gesteigerten Lebensqualität in unserem exklusiven Workshop. Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du effektive Methoden zur Stressreduktion und zur Förderung deiner eigenen psychischen und physischen Wahrnehmung erlernen möchtest
La Palma Retreat:
Eine Woche voller Entspannung, Tiefe, Bewegung und Begegnung
Mut für Veränderungen?
Du steckst in einer beruflichen, partnerschaftlichen oder gesundheitlichen Krise und findest den Weg nicht heraus? Oder du fühlst dich auf irgendeiner Weise blockiert und hast das Gefühl, nicht richtig glücklich zu sein?
In meinen Coachings bringe ich dich deinen Ängsten und Blockaden näher.
Meine Motivation
Mein Name ist Manuela Stolte und ich sehe meine Lebensaufgabe darin, Menschen auf ihrem Weg zu ihrem persönlichen Wohlbefinden, zu ihrer inneren Mitte zu begleiten. Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag. Sie bringt mich dazu, an jeder neuen Herausforderung zu wachsen und so neue Ziele zu erreichen.
LA PALMA RETREAT
– Deine Auszeit für Tiefe und Leichtigkeit
Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine Woche voller Entspannung, Tiefe, Bewegung und Begegnung auf La Palma, der „Isla Bonita“. Vom 22. bis 28. Februar 2026 laden wir – Anne & Manu – dich herzlich dazu ein, mit uns die Magie und Schönheit dieser einzigartigen kanarischen Insel zu erleben.
Lerne LAMELA kennen
Pssstt unter Leistungen findest du noch viel mehr. Schau dich einfach gerne um.
Coaching & Begleitung
Starte jetzt deine Reise zu neuen Möglichkeiten. Gemeinsam erarbeiten wir einen Ansatz, der dir dabei hilft, Herausforderungen zu meistern und deine Träume mit Klarheit und Zuversicht zu verwirklichen.
Workshops - Achtsamkeit und Entspannung
Ob du die Kunst der Achtsamkeit erlernen oder tiefe Entspannungstechniken meistern möchtest, ich helfe dir auf dem Weg zur inneren Ruhe und gesteigerter Lebensqualität.
Intuitive Therapeutische Massagen
Diese Art der Massage lässt uns mit uns selbst in Verbindung treten. Es zeigen sich Themen, die angeschaut werden möchten. Körperliche und seelische Anspannungen lösen sich, die Behandlung wirkt regenerierend auf den natürlichen Ernergiekreislauf
Progressive Muskelentspannung
Mit der progressiven Muskelentspannung findest du deinen Weg zu tiefer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden. Diese bewährte Methode hilft dir, Stress abzubauen, Schlaf zu verbessern und die täglichen Belastungen mit Leichtigkeit zu meistern.
Das sagen meine Kunden
"Manuela schafft es, dass ich endlich mal entspannen kann. Neben ihr als Person, ist auch die Scheune ein toller Wohlfühl-Ort. Ich kann Lamela nur empfehlen."
A. Lauenstein
"150% Weiterempfehlung! Hatte mehrere sehr wohltuende Massagen und nach einiger Zeit ein Coaching mit drei Einheiten. Die ganzheitliche Betrachtung des Menschen hat mich überzeugt, mich auf ein Coaching einzulassen. Beste Entscheidung überhaupt – bis heute profitiere ich davon und kann es nur jedem empfehlen. Wer mit dem Gedanken spielt sollte sich wirklich darauf einlassen und Kontakt aufnehmen."
A . van Wahden
"Ich komme jede Woche zu Manuela und möchte mich wirklich für den Austausch bedanken. Manuela ist ein toller Mensch, der auf mich komplett eingeht. Ich kann das Coaching nur empfehlen!"
A. Preis